Welkom bij Yogacentrum Oost-West in Tilburg

Binnen het Yogacentrum Oost-West kun je terecht voor Hatha yoga en Yin yoga. Elke werkdag worden er yogalessen aangeboden. Op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag zijn de Hatha yogalessen en op woensdag ochtend wordt er Yin yoga gegeven. Er is extra aandacht voor differentiatie en individuele correcties binnen de lessen. Sinds de corona zijn intrede heeft gedaan is de groepsgrootte teruggebracht van 12 naar 9 cursisten.

Verder wordt er middels verschillende therapieën individuele begeleiding aangeboden. Te denken aan energetische therapie, ademtraining en euritmiebewegingstherapie.

Op de woensdagavond is er een scholingsgroep, die zich bezig houdt met Tibetaans Boeddhisme. Je kan hieraan deelnemen met voldoende ervaring. Hiervoor is een intake gewenst.

Onder de button ’Nieuws” staat informatie over preventieve maatregelen om gezond te blijven beschreven door de Tibetaanse arts Amchi Lobsang. Verder vind je hier artikelen over ademhaling en yogaretraites in Andalusië en Toscane.

Iedereen is van harte welkom!

Elianne, Esther en Hans